Lasse den Alltag, Alltag sein und trete in eine neue Verbindung mit deinem Körper. Unsere Yoga Wochenenden sind gefüllt mit: Yoga, Natur, gesundem, leckerem, veganem Essen, tollen Menschen und traumhaften Umgebungen.

Wünschst du dir Ruhe, Entspannung, Zeit für dich und in der Natur?
Frische Luft, weite Wiesen und Felder und ein gutes Gefühl in deinem Körper?
Leichtigkeit, Erdung und neue Kraft?

Dann sei mit dabei, bei einem Yoga Wochenende, dass deine Seele berührt.
Die Verbindung von dynamischem Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Naturverbundenheit, Ritualen und Zeremonien, kraftvolles wie auch sanftes Arbeiten an Körper, Geist und Herz zeigen dir den Weg zurück zur deiner inneren Kraft, Leichtigkeit, Schönheit und Freude.

Yoga Wochenende

Ein Yoga Wochenende in der Natur ist eines der schönsten Geschenke die du dir selbst, aber auch deiner Umgebung machen kannst. Das sein in der Natur unterstützt tiefen Atem, Ruhe im Geist und neue Weite im Körper. Erstaunlich wirst du feststellen, was solch ein Yoga Wochenende alles mit sich bringen kann und wie aufgetankt und inspiriert du dich nach nur drei Tagen fühlen wirst.

Ein Yoga Retreat unweit von Berlin

Unsere Yoga Retreat sind unweit von Berlin gelegen, aber lange nicht nur für Berliner geeignet. Breitenteicher Mühle ist wie gemacht für unsere Yoga Retreats. Hier wird viel Wert auch auf scheinbar einfache Dinge gelegt: Gemüse aus eigenem Anbau, Stromerzeugung durch ein Wasserrad, Sauna im Zirkuswagen, keine Nachbarn weit und breit, nur Wiesen, Hügel und ein klarer Sternenhimmel, eine Feuerstelle, Leseecke, Quellwasser und Apfelsaft aus Nachbars Herstellung. Die nahegelegenen Buchenwälder und Seen lassen sich einfach besuchen in kleinen Ausflügen zwischen den Sessions.

Yoga & Meditation Retreat

Frauke Schroth und Susanna Abbassian Korasani führen mit viel Herz und Expertise durch ihre Yoga & Meditation Retreats. Sie sind Experten auf ihren Gebieten Yoga, Meditation, Atem und Heilarbeit mit Pflanzen. Ihre Arbeit ergänzt sich zu einem runden, ganzheitlichen Programm, dass dir kleine oder große Transformation schenken kann. Für Frauke und Susanna sowie für das Team der Breitenteicher Mühle ist Natur und ein freundlicher, respektvoller Umgang mit Mama Erde sehr wichtig. So kommt das Essen oft frisch von der eigenen Farm und dem eigenen kleinen Kräutergarten: vegan. lokal. bio. Und ganz schön lecker.

Das Yoga.

Frauke ist mehrfach ausgebildete Meditations- und Yogalehrerin sowie Ausbilderin. Sie lebt heute auf Bali und reist regelmäßig für Workshops, Retreats und Ausbildungen in ihre Heimat zurück. Auf Bali lässt sie sich von der Herzlichkeit der Inselbewohner und der Kraft der Natur inspirieren. Frauke ist bekannt für ihr offenes und klares Wesen und ihre besondere Fähigkeit mit Feingefühl, Leichtigkeit sowie Präzision durch Yogasequenzen und Meditationen zu führen.

Das Yoga während den Yoga Wochenenden, ist eine Mischung aus Vinyasa Flow Yoga (dynamischer Yogastil), Yin Yoga (ruhiger Yogastil), Meditation und bewusster Arbeit am eigenen Atem. Die Sessions am Morgen sind oft dynamisch und kraftvoll während die Yoga Sessions am Abend etwas ruhiger sind. Der bewusste Umgang mit dem eigenen Atem wird in jeder Session Thema sein. Das besondere an Frauke’s Unterricht ist die Verbindung von Klarheit, Fokus und Feingefühl, was Oft die Herzen berührt.

Die Kraft der Heilpflanzen.

Susanna ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 5 Jahren in eigener Praxis in Berlin. Ihre Spezialgebiete sind Heilkräuter, Makrobiotik und Rebirthing (Atemtechnik). Ihr ganzheitlicher Ansatz hat schon vielen Menschen auf dem Weg zur Gesundheit geholfen. Ihr besonderer Charme, ihre Ehrlichkeit und Lebendigkeit, wirken ansteckend und wärmend. Susanna begleitet dich mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung rund um das Thema Gesundheit: Nährend wie heilend!

Während des Yoga Wochenendes: das Programm.

Erlebe wie sich dein Körper freier und leichter anfühlt, wie deine Gedanken ruhiger und klarer werden, und wie sich dein Wesen mit neuer Kraft und Inspiration auftankt.

Das Yoga Wochenende beginnt mit einer erdenden und nährenden Yoga- und Meditations-Session. Je nachdem welches Thema im Fokus des Yoga Wochenendes steht, kann es auch sein, dass eine kleine Zeremonie das Retreat eröffnet.

Freitag, Samstag und Sonntag erlebst du dynamisches Yoga am Morgen. Darauf folgt ein ausgiebiger Brunch, bei schönem Wetter draussen auf der großen Terrasse mit Sonnenschein und Blick auf den Garten und die weiten Felder. Frauke und Susanna lieben Überraschungen. So kannst du dich auf kleine oder große Überraschungen während des Retreats freuen, von Schokoladen-Workshops bis hin zu Pilze sammeln. Freitag und Samstag erwartet dich am Nachmittag ein kleiner Snack, danach ein Workshop, ein wundervolles Dinner und eine weitere Sessions die erholsamen Schlaf einfach machen.

Am Sonntag fliest du leichtfüßig und stark durch eine abschließende Yoga Session und verabschiedest dich in aller Ruhe nach einem wundervollen, ausgiebigen Brunch.

Dein Sommer in der Natur: Offen, stark und klar.

Frauke, Susanna und das Team der Breitenteicher Mühle freuen sich auf dich.

Schau hier findest du unsere aktuellen Termine für die nächsten Yoga Wochenenden.