Ein Yoga Retreat ist eine besondere Möglichkeit, tiefer in die Welt des Yogas einzutauchen und dich ganz von der Schönheit und Ruhe der Natur tragen zu lassen.

Yoga Retreat Berlin

Die Yoga Retreats Berlin bieten dir eine wundervolle Gelegenheit mehr über die weite Welt des Yoga zu erfahren.

Wusstest du, dass Yoga wörtlich übersetzt Einheit bedeutet?
Du kennst dieses Gefühl von Verbundenheit nach dem Yoga bestimmt sehr gut.
Es ist ein bisschen wie den Körper wieder als ein zu Hause wahrzunehmen..

Traditionell wird Yoga wird als ein Übungsweg gesehen, der das Erleben von Einheit als Ziel hat. Einheit von Körper, Geist, Herz oder Seele… Einheit kann sich zum Beispiel Form von Klarheit, Weisheit oder das Empfinden von purer Liebe ausdrücken. Heute wird Yoga oft nur mit den körperlichen Yoga-Übungen gleichgesetzt, so hat der eigentliche Weg des Yogas jedoch viel mehr zu bieten, als die Körperlichen Übungen: Reflexion, Atemkontrolle, Meditation um nur ein paar zu nennen.

Das Wort Retreat kommt aus dem englischen und bedeutet übersetzt Rückzug. Ein Yoga Retreat Berlin gibt dir die Möglichkeit dich für eine kurze Weile zurück zu ziehen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Es ist wie ein Rückzug von all möglichen Ablenkungen, aber auch ein Rückzug von Alltag und schnelles Leben. Entschleunigung und Ankommen rücken wieder in den Vordergrund.

Ein Yoga Wochenende in den Weiten der Natur

Für unsere Yoga Wochenenden ziehen wir uns in die Natur zurück. Die Natur ist klar und stark und unterstützt solch einen Rückzug ganz wunderbar. Mit dem Sein in der Natur werden Gedanken fast automatisch ruhiger und klarer und der Körper erfährt schnell eine friedliche, neue Weite.

Wir wählen wir ganz bewusst Orte, die der Natur sehr nah sind und Rückzug ermöglichen. Orte die natürlich sind, dazu wunderschön sind und wenig Ablenkung zulassen um ein ‘bei sich ankommen’ zu unterstützen.

Die Breitenteicher Mühle, zum Beispiel, ist ein perfekter Ort für unsere Retreats. Die Mühle liegt, in Mitten eines Naturschutzgebiet, sie ist umgeben von weiten Feldern und Wiesen, keine Nachbarn sind in Sicht- oder Hörweite. Der Sternenhimmel ist klar, Sternschnuppen sind zu beobachten, die Ruhe ist friedlich, der Gemüse und Kräutergarten bringt frische Zutaten direkt auf den Teller und die Sauna im Zirkuswagen erlaubt es dir, noch mehr zu entschleunigen.

Die Kombination aus Yoga, Rückzug und Natur, gesundem und frischen Essen, wirkt kleine und manchmal sogar große Wunder.

Yoga & Meditation Retreat – nicht nur für Berliner

Unsere Yoga & Meditation Retreats sind natürlich nicht nur für Berliner. Die Uckermark ist wunderschön und lange nicht nur für Berliner ein beliebtes Freizeit-Ziel. In ca. 1h Stunde Fahrt, sind die Retreats von Berlin aus leicht zu erreichen. Jedoch auch mit den Zügen von überall her, ist der Bahnhof von Angermünde schnell und einfach erreicht.

Ein Yoga & Meditations Retreat ist ein verlängertes Wochenende draussen in der Natur, mit viel Yoga, Meditation, mit tollen Menschen, viel Herzlichkeit und Verbundenheit, Wärme und Gelassenheit, Freude und Natürlichkeit. Es ist kaum zu glauben, doch während eines Wochenendes passiert viel. Und wir können versprechen, dass du dich nach dem Yoga Retreat ganz sicher leichter, weiter, stärker und inspirierter fühlen wirst.

Yoga Retreat Berlin – Häufigste Fragen

Wie läuft ein Yoga Retreat Berlin ab?
Für uns ist Natur und Yoga in seiner Ganzheitlichkeit wichtig. So kannst du bei unseren Yoga Retreats Berlin mit viel Yoga, Meditation, Natürlichkeit und Gesundheit rechnen und natürlich mit einem Ort der ruhig und friedlich ist, der Natur ganz nah. Es gibt mindestens zwei Yoga Klassen am Tag. Morgens und Abend. Darüber hinaus Workshops zu ausgewählten Retreat Themen.

Was gibt es bei einem Yoga Retreat zu essen?
Das ist eine sehr gute Frage. Vollwertiges, gesundes und leckeres Essen ist super wichtig für uns. Wir legen viel Wert auf Bio Zutaten, Natürlichkeit und den lokalen Schätzen. Das Essen während unseren Retreats ist zum größten Teil frei von tierischen Produkten, so fällt Bewegung, Atmung und Meditation einfacher. Lecker ist es auf jeden Fall auch und satt macht es mit Sicherheit. Versprochen 🙂

Können nur erfahrene Yogis an einem Retreat teilnehmen?
Nein. Die Retreats sind für alle Menschen und Level offen. Wir hatten schon häufig Leute dabei, die vor dem Retreat noch nie Yoga gemacht haben. In der gleichen Gruppe waren Fortgeschrittene Yogis und Yogalehrer*innen. Für alle Seiten ist es schön und bereichernd. Sicher ist es einfacher, wenn du schon in irgendeiner Form mit deinem Körper gearbeitet hast, eine Sportart ausübst oder Meditation übst. Aber auch ohne, wird dir ein Retreat viel Inspiration geben.

Muss ich mich vorbereiten?
Nein. Nur wenn du dich schon mal einstimmen möchtest, kannst du mit dem ein oder anderen Video oder Audio von uns schon einmal üben.

Schau hier geht es zu den Videos.

Und hier zu den Audios.

Was muss ich mitbringen?
Wenn möglich bringe bitte eine Yogamatte mit.
Eine eigene Yogamatte zu haben, gibt dir gleich Motivation Yoga auch weiter für dich zu üben.

Ich möchte gerne alleine kommen, geht das?
Natürlich. Die meisten Teilnehmer*innen kommen allein.
Manche Menschen sind am lieber unter Menschen und manche sind lieber für sich. Beides hat seine Berechtigung und für beides ist genügend Platz während den Yoga Retreats. Die Natur ist weit und bietet Platz für alleinige Spaziergänge genauso wie für Ausflüge in der Gruppe. Jeder so wie er oder sie es am liebsten mag. Wir lieben Überraschungen und bringen oft mehr ein, als wir auf dem Programm stehen haben. Diese Überraschungen sind natürlich immer freiwillig. Sie bieten entweder die Möglichkeit für extra Ruhe oder für gemeinsames Pilze sammeln oder gemeinsames Schokolade machen.

Wann ist das nächste Retreat?
Die nächsten Termin für unsere Yoga Retreats Berlin findest du hier.

Und wenn du noch Fragen zu den Yoga Retreats hast, dann schreibe gerne eine Mail an: mail@wildearthalive.com