Online Yoga Einzelunterricht

 
Online Yoga Einzelunterricht ist eine einzigartige Möglichkeit, um deinen individuellen Bedürfnissen Raum und Beachtung zu geben. Besondere Bedürfnisse haben in einer Yoga Klasse mit mehreren Teilnehmer*innen oft weniger Platz. In einer Einzelstunde erfährst du volle Aufmerksamkeit und Präsenz und du kannst in eine tiefe Verbundenheit mit dir selbst eintauchen.

Lernen und Verstehen geht im Einzelunterricht oft schneller und einfacher, da du selbst im Vordergrund stehst, volle Aufmerksamkeit bekommst und so viele Fragen stellen kannst, wie du magst! Was du einmal in einer Yoga Einzelstunde erfährst und lernst, bleibt. Und vereinfacht und vertieft deine Yoga Praxis oft enorm.
 

Ich selbst bin erstaunt über den gemeinsamen Raum der innerhalb einer Online Yoga Einzelstunde entstehen kann.

Auch dass Fokus und Konzentration, die Fähigkeit sich Einzulassen, ein Gefühl des Gesehenwerdens, wie auch Empfindungen von Sicherheit und Geborgenheit in einem virtuellen Raum entstehen können, ist erstaunlich. Doch zeigt die Erfahrung, genau das.
 

Eine Online Yoga Einzelstunde ist ganz auf deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ideen angepasst.

Du wählst von Flow, Achtsamkeits- oder Gesundheits-Meditation, über Atemübungen oder praktisches Frage-Antwort. Auch können Themen wie zum Beispiel Stressbewältigung, Verbundenheit oder innere Balance in einer Session beleuchtet werden. Wenn es Verletzungen in deinem Körper gibt, kann eine Online Einzelstunde sehr heilsam sein. Es kann vorkommen, dass weniger Ablenkung über das Online Medium entsteht, als über die physische Präsenz einer/s Lehrer/in.

Auch wenn ich nicht physisch in einem Raum mit dir bin, bekomme ich ein gutes Gefühl von dir und deinem Körper, wenn ich dich auf dem Bildschirm sehen kann.
 

Preise Online Yoga Privatunterricht

 
Online Yoga Privatstunde 60min – 60€
Online Yoga Privatstunde 90min – 80€

Wenn du Interesse an Online Einzelunterricht hast, freue ich mich sehr, über deine Nachricht an : mail@wildearthalive.com

Ich freue mich auf dich!
 

Was Menschen über den Online Yoga Einzelunterricht sagen:

 
Ohne die Lehre, Liebe, Weisheit, Freundschaft und das Mitgefühl von Frauke wäre ich mit meiner Yoga-Reise nicht dort, wo ich heute bin. In dem Moment, als ich Frauke traf, inspirierte mich ihre Anmut, ihre Hingabe zu ihrer Praxis, und ihr Lebensstil enorm und diese Inspiration wirkt sich noch heute auf mein Leben aus. Weil Frauke und ich oft auf verschiedenen Kontinenten leben, kann ich nicht regelmäßig an ihren Klassen teilnehmen. Doch zu meinen Glück, gibt es einen anderen Weg: Online-Video-Einzelunterricht. Diese Einzelstunden waren wirklich etwas Besonderes für mich, denn obwohl wir realistisch gesehen nicht physisch zusammen waren, war ihre Präsenz und irgendwie auch sie selbst mit mir im Raum, auf eine Weise, die ich noch nie zuvor erlebt habe. Ich fühlte mich sehr umsorgt, weil sie den Unterricht speziell auf meinen Körper und meine Bedürfnisse zugeschnitten hatte. Ihre Aufmerksamkeit und Liebe brachten mich an einen Ort auf der Matte, der mich zu einem tieferen Bewusstsein führte. Da wir keine anderen Ablenkungen hatten, fühlte es sich an, wie eine wunderschöne Symphonie. Ihre Liebe und ihr Wissen über Yoga sind das Schönste, was ich erleben kann.
Mit der größten Liebe – Danielle Desrochers

Nachdem ich mit Frauke zu Beginn meiner Online Einzelstunde über den Fokus der Klasse gesprochen habe, hat die Stunde eine sehr überraschende Wendung genommen. Ausgegangen bin ich von einer Vinyasa Flow Klasse, wie ich sie von Frauke kennen. Erhalten habe ich eine tiefe Mediation, die mich ganz in meine Mitte gebracht hat und genau das war, was ich in diesem Moment gebaucht habe. Getrieben von sehr viel Unruhe war mein Verlangen nach Bewegung groß – meine Fähigkeit still zu sitzen null. Frauke hat mich mit sehr viel Feingefühl und Geduld immer mehr in die Ruhe geführt. Dabei war sie für mich so präsent, als würde tatsächlich neben mir stehen. Es war ein sehr bewegende, sehr persönliche und tiefgreifende Erfahrung.
– Julia Wolf

Den Online Einzelunterricht mit Frauke habe ich sehr genossen. Ich war sehr in meiner Präsenz und im Flow. Ich konnte meine Bedürfnisse auch noch während der Stunde äussern sodass Frauke darauf eingehen konnte. Wenn ich die Augen geschlossen hatte konnte ich mir gut vorstellen im gleichen Raum mit Frauke zu sein. Ich konnte eine schöne Nähe empfinden auch über die Internetwellen hinaus. Das ist für mich eine bereichernde Erfahrung. Vielen Dank für diese Möglichkeit.
– Theresia Hildegard

Warnung

Solange ich auf Bali bin, ist mein Equipment nicht perfekt. Das Internet ist nicht so stabil und zuverlässig wie in Deutschland. Ich kann nicht versprechen, alle geplanten Sessions einhalten zu können, wie ich auch gute Qualität der Sessions nicht garantieren kann, da Internet oder Strom ab und zu spontan ausfallen und Übertragungsraten manchmal gering sind.