Der Yoga Workshop

Mit

Frauke Schroth

Breathe to Inspire // Der Yoga Workshop



Schon bevor ich mit Yoga begonnen habe, faszinierte mich die Kraft des Atems. Die Yoga-Praxis verstärkte meine Faszination.

Im Yoga spielt der Atem eine zentrale Rolle, als verbindende Kraft, die einen ständigen Fluss aus Geben und Nehmen, aus Auf und Ab, widerspiegelt.

Wissenschaftliche Studien belegen, dass bewusstes atmen, zahlreiche Vorteile bringt: Es fördert Gelassenheit sowie Widerstandskraft und es reduziert körpereigenen Stress.

Ein Grund mehr, etwas tiefer in die Faszination des Atems einzutauchen.

Sei mit dabei: ein dynamisch-verspielter, kraftvoll-kreativer Yoga Flow, der die Verbindung zu deinem Atem stärkt. Einleitende Atemübungen und abschließende Reflexion und Meditation machen diesen Workshop zu einem runden Erlebnis.


Der Yoga Workshop



Wann Sonntag, 7. November 13:00 – 15:00 Berlin Zeit
Wo yfd Studio Kreuzberg
Wieviel normal 30€, reduziert 25€
Wenn deine finanziellen Mittel nicht ausreichen und du verspürst, dass dieser Workshop genau das Richtige für dich ist, schreibe bitte eine Email an:mail@wildearthalive.com

Ich freue mich auf dich!

 


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