Ritual Raum // Yoga und Rituale

Ort

Mit

Frauke Schroth & Nadine Bewernick

Ritual Raum // Yoga und Rituale



Im Flow mit DIR, deinem Energiekörper, deinen Bedürfnissen.

Unsere Chakren sind die Energiezentren für Gesundheit und Vitalität. Jedes einzelne ist mit wichtigen Hormondrüsen und besonderen Lebensthemen verbunden.

In unserem Workshop, möchten wir dich einladen die Verbindung zu jedem einzelnen Chakra zu spüren und zu reflektieren. Wie verbunden bist du mit dir? Gibt es Dysbalancen?

Fließe mit uns durch eine transformierende Yogapraxis und lerne die Qualitäten der einzelnen Energiezentren kennen. Lerne, wie du dir die Qualitäten der einzelnen Chakren zunutze machen kannst, um dich selbst zu nähren, zu stärken, zu verbinden. Erfahre wie du entsprechende Yogaasanas, Visualisierungen, Meditationen und Töne – auf die einzelnen Zentren angepasst – nutzen kannst!

Inhalte:
• Reise durch das Chakrasystem von der Basis zur Krone
• Visualisierungen zur Öffnung des 3. Auges
• Schulung der Körper-Geist Verbindung
• Zeiten für Selbstreflexion in deinem Chakra-Tagebuch

Details:
Wo: Yogabande, Fröbelstraße 18, Hannover Linden-Nord
Wann: 12. September, 12:00 16:00
Wieviel: 45€ / erm. 40€
Anmeldung: direkt bei der Yogabande


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